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我的餐盤 三好一巧 – 
發佈日期:109-03-25    資料來源:萬巒鄉衛生所    
我的餐盤 三好一巧 –
高齡長者要擁有健康、樂活的人生,必需吃得健康、快樂運動,提供高齡長者【三好一巧】的飲食觀念~每天「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」;飲食【少糖、少油、少鹽】,並多補充高鈣、優質蛋白質的健康均衡飲食。

為了讓社區長輩吃出健康,並融入我的餐盤,社區營養推廣中心提供團體營養教育及諮詢服務,融入在地食材並,實際帶領長者挑選及烹煮健康食材、銀髮食譜,積極推廣【三好一巧】,一起樂活生活